Eksplozja smaków, feeria barw i moc witamin. To coś, czego brakuje nam najbardziej o tej porze roku. Za oknami niemal codziennie szaro i buro, więc poprawiamy sobie nastrój (a przy okazji i stan zdrowia) delektując się przepysznymi koktajlami.
A skąd czerpać pomysły ?
Gdzie znaleźć informacje, jakie owoce, warzywa i przyprawy łączyć ze sobą, aby było i smacznie i zdrowo ?
Jak uniknąć błędów podczas przygotowywania koktajli ?
Jak pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw ?
Czym jest super-żywność i jak poszczególne produkty działają na nasz organizm ?
Jak przygotować mleko roślinne ?
I wreszcie, które koktajle będą dla nas odpowiednie ?
W tym przypadku z pomocą przychodzi książka "Zielone koktajle. 365 przepisów", która ukazała się co prawda w marcu tego roku, ale w nasze ręce trafiła całkiem niedawno.
Książka bajecznie kolorowa, pięknie ilustrowana i przede wszystkim zawierająca ogromną ilość przepisów na zdrowe, smakowite koktajle i..... nie tylko 😀
Znajdziemy tu także przepisy na doskonałe zupy-kremy i lody. Nie zbrakło propozycji dla osób, które chciałyby oczyścić swój organizm z toksyn albo pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Panie zapewne zainteresuje rozdział z koktajlami odmładzającymi.
Dla wszystkich zabieganych i zapracowanych doskonałym rozwiązaniem będą koktajle śniadaniowe, które można bez obaw przygotować dzień wcześniej i które zapewnią nam dużą dawkę energii do pracy lub nauki.
Niecodzienne, a jednocześnie bogate w witaminy połączenia i inspirujące propozycje, które zaspokoją wymagania nawet najbardziej wybrednych to znak firmowy tej książki. Jest to zarazem prawdziwa kopalnia pomysłów w jaki sposób do naszej codziennej diety wprowadzić nie każdemu odpowiadające smakiem produkty superfoods, jak np algi czy trawa jęczmienna.
Dla nas absolutnym hitem okazał się koktajl piernikowy, mimo iż ani Paweł, ani ja za dynią nie przepadamy. Doskonale smakował "koktajl na dobry nastrój" na który przepis pojawi się niebawem na naszym blogu kulinarnym. (tutaj link do przepisu)
Zielone koktajle. 365 przepisów to jedna z pozycji typu "must have" - bez niej, nie było by tak smacznie, zdrowo i kolorowo w naszej kuchni.
Pewnym jest też, że korzystając z tej książki możemy każdego dnia roku delektować się innym koktajlem.
Może warto spróbować wejść w nowy 2017 rok z takim postanowieniem ?
Tytuł: Zielone koktajle. 365 przepisów
Wydawnictwo: Publicat
Data wydania: marzec 2016
Liczba stron: 240
A skąd czerpać pomysły ?
Gdzie znaleźć informacje, jakie owoce, warzywa i przyprawy łączyć ze sobą, aby było i smacznie i zdrowo ?
Jak uniknąć błędów podczas przygotowywania koktajli ?
Jak pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw ?
Czym jest super-żywność i jak poszczególne produkty działają na nasz organizm ?
Jak przygotować mleko roślinne ?
I wreszcie, które koktajle będą dla nas odpowiednie ?
W tym przypadku z pomocą przychodzi książka "Zielone koktajle. 365 przepisów", która ukazała się co prawda w marcu tego roku, ale w nasze ręce trafiła całkiem niedawno.
Książka bajecznie kolorowa, pięknie ilustrowana i przede wszystkim zawierająca ogromną ilość przepisów na zdrowe, smakowite koktajle i..... nie tylko 😀
Znajdziemy tu także przepisy na doskonałe zupy-kremy i lody. Nie zbrakło propozycji dla osób, które chciałyby oczyścić swój organizm z toksyn albo pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Panie zapewne zainteresuje rozdział z koktajlami odmładzającymi.
Dla wszystkich zabieganych i zapracowanych doskonałym rozwiązaniem będą koktajle śniadaniowe, które można bez obaw przygotować dzień wcześniej i które zapewnią nam dużą dawkę energii do pracy lub nauki.
Niecodzienne, a jednocześnie bogate w witaminy połączenia i inspirujące propozycje, które zaspokoją wymagania nawet najbardziej wybrednych to znak firmowy tej książki. Jest to zarazem prawdziwa kopalnia pomysłów w jaki sposób do naszej codziennej diety wprowadzić nie każdemu odpowiadające smakiem produkty superfoods, jak np algi czy trawa jęczmienna.
Dla nas absolutnym hitem okazał się koktajl piernikowy, mimo iż ani Paweł, ani ja za dynią nie przepadamy. Doskonale smakował "koktajl na dobry nastrój" na który przepis pojawi się niebawem na naszym blogu kulinarnym. (tutaj link do przepisu)
Zielone koktajle. 365 przepisów to jedna z pozycji typu "must have" - bez niej, nie było by tak smacznie, zdrowo i kolorowo w naszej kuchni.
Pewnym jest też, że korzystając z tej książki możemy każdego dnia roku delektować się innym koktajlem.
Może warto spróbować wejść w nowy 2017 rok z takim postanowieniem ?
Wydawnictwo: Publicat
Data wydania: marzec 2016
Liczba stron: 240
Polecamy na prezent 😀
Posty
Miksujcie na zdrowie :)
OdpowiedzUsuńMiksujemy i dziękujemy :)
Usuń