2/08/2017 10:59:00 AM

Zdrowo i kolorowo czyli co zamiast kawy

Dziś wyjątkowo będzie  dwa w jednym ;)
A to z tego prostego powodu, że obie książki łączy podobna tematyka. 
Zarówno "Terapia sokowa czas na juicing"  autorstwa Erin Quon i Briany Stockton  jak i  "Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień" znanego i cenionego duetu Davida Frenkiel i Luise Vindahl doskonale wpisują się w modny ostatnimi czasy trend zdrowego odżywiania. 
W obu znajdziecie mnóstwo ciekawych i inspirujących przepisów na pyszne koktajle z owoców i warzyw, które z powodzeniem zastąpią nie tylko poranną kawę, ale i bardziej "konkretne" posiłki, a przy okazji pozwolą też odkryć nowe smaki.
Korzyść więc podwójna, nie dość, że zdrowo to jeszcze.... dietetycznie.
Nie zabrakło też porad jak wybierać owoce i warzywa, w jaki sposób przechowywać sokijaki sprzęt będzie nam potrzebny, aby móc w pełni wykorzystać bogactwo witamin i minerałów.
Książki stanowią niezwykłe kompendium wiedzy na temat smoothies i doskonale się uzupełniają. Przydadzą się zapewne nie tylko zwolennikom zdrowej kuchni, ale też wszystkim tym, którzy narzekają na brak czasu, bo przygotowanie większości przepisów zajmuje dosłownie kilka minut, a składniki bez najmniejszych problemów można kupić w najbliższym sklepie spożywczym.
Tę wspaniałą ucztę dla podniebienia wzbogacają przepiękne zdjęcia, macie więc zagwarantowaną także ucztę dla oka :)
Obie książki są dostępne  w naszej ulubionej księgarni platon24.pl 


Tytuł: Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień
Autor: David Frenkiel, Luise Vindahl
Wydawnictwo: Buchmann
Data wydania polskiego: 2016
Liczba stron: 160





 
Tytuł: Terapia sokowa czas na juicing
Autor: Erin Quon, Briana Stockton
Wydawnictwo:  Buchmann 
Data wydania polskiego: luty 2015 
Liczba stron: 112
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 To czytają Saudyjskie Wielbłądy , Blogger